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自然律动

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闭黑关感悟——闫晓艳

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发表于 2018-3-28 11:33:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
自然静观小结:
这次汕尾参加张老师的自然静观收获很大。我是长期精神紧张,身体耗竭已经接近极限,这次闭关也是期待很久的,直觉告诉自己需要休息,不然就再承受不下去,这次终于得遇机缘,真是久旱遇甘露。三天课程和七天静观让我的身心得到一次难得的休息放松,最后出关时,师父师母和一起闭关的兄弟姐妹都说我整个人看着都放松了,我自己是真实体验到整个世界如此美好的感觉。
十天时间让我对自己的情况了解的更深入,在闭关体验中,观察到每天身体和情绪,念头的不断改变,逐渐体会到我自己一直处于动态,被各种变化拉着跑,无法回到静态,知动守静,归根复命,长期无法回归根本,命何以久存?在第五天我很偶然的体验了一瞬间的静态,那种彻底的放松和平静只一瞬间就已让我受益,后来两天受一种马上要出关的烦躁心情影响没能再体验到,不过也在最后一天通过梳理自己的过往,意识到自己最根本的问题是对自我的不接纳,一下子放松下来,体会到一种特别感恩的心情。
现在回到家中,平时的生活环境,感觉离开莲花山那种恬淡宁静的环境,那种紧绷又悄然袭来,但我会坚持练习,在练习和生活中体悟动静之道,相信有一天终会明白。我也会再找机会回去复训。
特别感恩能遇到师傅师母和一群特别有爱的兄弟姐妹。师傅的铁砂掌那个滋味谁拍过谁知道啊(又害怕又期待的心情),杨家几位大哥大姐真是让我由衷的敬佩,尤其大姐坚持每天拍打(语言无法描述了。。。)。第一次拍完,我身体很不适应,杨家四姐帮我做按摩,师娘架着我回关房,中途担心我有事叫了师傅来看我,师傅给我轻拍肩颈和头部,我哭出来就好多了,回去后师母又给我拍了头,第二天入关前又给我拍了腹部,后来入关我吃不下午饭,师娘又经常拿水果给我,怕我饿到,真是感受到满满的爱。深深地感恩这次的缘分。
回来的昨晚睡不着做练习,又体会到念头是念头身体是身体,应该完全的信赖身体让身体发挥自己的潜能,自己一直是在用念头控制身体,不信任身体。明白了师傅拍打时说过的,被拍的其实不怕痛,害怕的却感觉不到痛,还有小郭说的身体好神奇。。。
就写到这里,期待更多的改变,期待下一次的闭关。



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