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拍打脚呗有什么效果

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发表于 2017-8-29 07:24:22 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
拍打脚踝和脚背的文章比较少,也很容易被忽视,不过这个地方相对来说确实非常重要的。今天就和大家聊聊拍打脚踝,脚背的好处。

       脚承载全身的重量,加上现在坐的时间比较久,缺少锻炼,非常容易扭伤导致於堵了。脚底,脚背本身也是五脏六腑的反射区了,因此在循经拍打中把脚作为通用部位了。足以说明其重要程度了。拍打脚踝和脚背概括讲可以有以下好处了。

第一,对于脚踝疼痛效果非常理想,尤其是女性年轻的时候喜欢穿高跟鞋,容易扭伤脚,时间久了,落下旧伤,主要表面就是脚踝不舒服。
第二,足三阴,足三阳都早脚踝处经过,疏通到相应的经络。


第三 ,拍打脚背可以调理脾胃功能失调,肝火旺。

第四,脚背本身也是反射区,拍打可以起到引火下行功效。



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